Golfhold – Bliv fysisk klar til golfsæsonen

​Golfspecifik træning for alle niveauer

Drømmer du om at forbedre din fysik og tage din golfpræstation til et nyt niveau? Hos Klinik for Fysioterapi Ribe tilbyder vi golfspecifik styrketræning til alle, der ønsker at optimere deres fysiske formåen og være i topform til den kommende sæson.

Vores golfhold er åbne for alle – uanset alder, fysik eller golfhandicap. Træningen er målrettet forbedring af muskelstyrke, mobilitet og koordination, så du kan slå længere, mere præcist og uden skader.
​

Udnyt vinterpausen til at blive stærkere

Golf er en teknisk sport, men en stærk og smidig krop er afgørende for at kunne præstere stabilt på banen. Vinterpausen er den perfekte mulighed for at arbejde med din fysiske form, så du står stærkt, når sæsonen starter.
​

Vores træning fokuserer på:
​

• Styrke og funktionalitet – Byg en stærk kerne og stabil overkrop for bedre kontrol i dine slag.

• Koordination og balance – Opnå en mere flydende og effektiv svingbevægelse.

• Bevægelighed og smidighed – Reducér risikoen for skader og forbedr din rækkevidde i svinget.

• Udholdenhed og eksplosivitet – Øg din slagkraft og energi gennem hele runden.
  ​

Træning i fællesskab – Sundhed og socialt samvær

Ud over de fysiske fordele er vores golfhold også en fantastisk måde at møde ligesindede golfentusiaster på. Træningen foregår i et motiverende miljø med fokus på både performance og fællesskab.

Med professionel vejledning fra vores erfarne fysioterapeut, Jakob Hald Larsen, sikrer vi, at alle øvelser udføres korrekt og tilpasses dit niveau. Uanset om du er en erfaren golfspiller eller nybegynder, vil du få gavn af vores målrettede træning.
​

Hvorfor vælge vores golfhold?

✔️ Specifikt tilpasset golfspillere

✔️ Træning med fokus på præstation og skadesforebyggelse

✔️ Professionel vejledning fra fysioterapeuter

✔️ Socialt og motiverende træningsmiljø
​

Se herunder hvilke hold der starter op og tilmeld dig online:

​